MẸO CHƯÃ KHÀN TIẾNG

Mẹo nhỏ khi bị khàn giọng

Giọng của bạn bỗng dưng bị khàn khi bạn nói quá nhiều hoặc khi bạn bị cảm lạnh? Dưới đây là những lời khuyên dành cho bạn. Đừng xem thường nhé, nó có thể điều trị cho giọng nói của bạn hoặc ngăn giọng bị khàn trở lại.

- Uống nhiều nước.

- Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ và tránh xa người hút thuốc.

- Tránh la hét và nói to trong thời gian dài.

- Đừng nói thì thầm. Nó sẽ khiến bạn khó khăn khi muốn nói to.

- Tránh các tác nhân gây khử nước cho cơ thể như rượu cồn, cà phê.

- Giữ cho nhà cửa ẩm ướt.

- Giữ cho cổ họng ẩm như nhai kẹo cao su, súc miệng bằng nước muối.

- Tránh các thức ăn nhiều gia vị.



CÁCH 2 :
Pha mật ong với sữa tươi uống khi bị khàn giọng hoặc dùng nước trà đặc pha muối súc miệng

Có thể pha hai muỗng cà-phê mật ong trong 250ml lít sữa tươi hâm nóng rồi uống từng ngụm thật chậm, nhiều lần trong ngày.

- Ngậm viên nước đá có pha vài giọt dầu khuynh diệp sau mỗi bữa ăn để vừa sát trùng vùng hầu họng, vừa tránh xung huyết trong cổ họng.

- Nếu có nhiều đờm thì ngâm ít lát củ hành trong nước ấm vài giờ. Sau đó súc miệng với nước củ hành.

- Nếu bị lở bên trong miệng thì trộn hai quả trứng gà trong 250ml rượu đế. Dùng rượu đế súc miệng hay thoa trên vết loét. Uống chút chút cũng không sao.

- Xịt nước muối vào cổ họng mỗi giờ nếu phải tiếp tục làm việc trong phòng máy lạnh.

Sáng nào tôi cũng uống một ly cối nước lạnh mà giọng vẫn khàn khàn như vịt đực đó .

hahah vịt đực thì đúng chứ sợ ra vịt cái thì nguy á