GIẬN ...............

Khách viếng thăm

GIẬN .

Trong cuộc đời không ai là không giận ( to be angry ) . Từ cuộc sống gia đình , cho đến xã hội , từ tình cảm cho đến giao tiếp giữa người với người . Nói chung thì bao la và rộng lớn quá , tôi sẽ lần lược bàn thảo cùng các bạn những chi tiết này . Hôm nay ngày Thanksgiving vợ chồng tôi ở nhà nghỉ ngơi . Trong lúc cùng online bàn về vấn đề thay đổi phông tiếng Việt , không hiểu vì sao máy của tôi đã download mà vẫn không đánh ra dấu , ngược lại máy nàng thì thành công dễ dàng .

Để giúp đở và khích lệ lẫn nhau , nàng cố gắng giúp tôi về cái phông chữ Việt chết tiệt này . Hàng ngày tôi phải khổ sở viết bài nhờ vào một trang web khác xong copy mang về . Nhưng điều này không làm cho tôi khổ tâm bằng sự cằn nhằng , không vui lòng của nàng khi tôi có những câu hỏi , thắc mắc những lúc bàn thảo như thế này . Nàng nhăn nhó , đôi lúc còn lớn tiếng nạt nộ ...... tôi tự trấn an và mĩm cười , tôi biết nàng đang giận , thiếu bình tĩnh và an lạc trong tâm hồn . Những lúc đó tôi thật sự thương nàng hơn óan trách .

Nếu nàng cũng hiểu như tôi là nàng không thể hoàn toàn kiểm soát được bất cứ điều gì xảy đến trong ý nghĩ , tâm tư hay những chuyện xảy ra trên cuộc đời này. Cái duy nhất mà nàng không hiểu là nàng có thể kiểm soát được hoàn toàn chính là " suy nghĩ và phản ứng của mình ". Trong lúc nóng giận không ai tự kiềm chế và làm đựơc việc đó . Trên thực tế không ai có thể kiểm soát được suy nghĩ của người khác. Người khác có quyền nghĩ xấu hay nghĩ tốt về mình , tuỳ theo hiểu biết của họ . Vì mỗi người là ".... một hoang đão riêng biệt ".

Tôi không thể kiểm soát được hành động của người khác. Người khác có quyền nói hay làm những điều làm vừa lòng hay không làm vừa lòng tôi , tuỳ theo suy nghĩ và phản ứng của họ , thì nàng cũng vậy . Từ ý niệm này tôi đã tự chủ nên nở nụ cười chấp nhận và hầu như trong cuộc sống của tôi đối với nàng là như vậy . Cười không phải thua cuộc , làm huề để lấy lòng nàng , mà cười là giúp cho bầu không khí êm dịu , cho nếp sống gia đình yên vui , cho hạnh phúc lứa đôi không bị sứt mẽ . Quả là hiệu nghiệm , sau nụ cười của tôi nàng đã dịu giọng và hoan hỹ . Vì tôi biết rằng không ai kiểm soát đựơc tư tưởng người khác , may ra điều duy nhất mà mình có thể kiểm soát là suy nghĩ và phản ứng về những việc xảy đến với mình một cách tương đối , chưa hẳn là vô tư , công bằng .

Giận là chuyện dễ , nhưng kiểm sóat để cho mình không xảy ra chuyện giận mới là khó . Muốn làm đựơc việc đó đòi hỏi ở chúng ta một sự rèn luyện bền bỉ với lòng vị tha rộng lớn , không chấp trách , bắt bẽ , óan hờn mà hãy tha thứ bằng một tấm lòng bao dung đầy quãng đại . Hàng ngày chúng ta nên chuẩn bị tinh một thần để gặp ít nhất một vài chuyện chướng tai, gai mắt ngoài ý muốn như hôm nay của vợ chồng chúng tôi . Chúng ta nên tự nhủ : đó là một phần tất yếu của cuộc sống hàng ngày không làm sao tránh khỏi . Muốn không nổi giận tùy hứng , chỉ có hay nhất là thường xuyên kiểm soát tâm hồn bằng nụ cười vị tha . Đó là chiếc chìa khóa hạnh phúc .

PCnet

Khách viếng thăm

Trên đường đời , trong cuộc sống dù biết lắm chông gai nhưng không ai tránh khỏi . Mặt nước hồ thu yên lặng không muốn gợn sóng , nhưng cơn gió thoảng trên bước hành trình luân lưu vẫn mang đến phiền muộn cho nước hồ dù muốn bình yên .

Chuyện đời sống vợ chồng cũng thế . Dù muốn bình an , hạnh phúc " Hai quả tim vàng trong mái nhà tranh " cũng khó mà tránh được .Ba hôm nay tôi và nàng cải cọ , thế là chúng tôi lại giận nhau vì một câu chuyện không đâu . Đối với một người trí thức , hiểu biết , trầm tỉnh như tôi khó mà có thể bỏ qua những lời đanh đá chỉ vì bênh vực em nàng . Hầu hết trên trường đời có vô vàn lý do khiến người vợ mất bình tĩnh, dẫn tới chửi chồng. Một số người vợ thấy chồng lặng thinh, im như thóc giống thì càng chửi hăng hái hơn . Hoặc có người thấy chồng biết lỗi, không phản ứng gì thì cũng chửi thậm tệ , còn bỏ đói không nấu cơm cho ăn . Thật ra tâm lý phụ nữ mắng mỏ chồng cũng là cách để họ tuôn ra hết những ấm ức , hờn giận lên người chàng . Đối với chúng tôi thì không có những trường hợp như thế . Vì lúc giận nhau tôi thường im lặng suốt thời gian . Có người giận nhau thì khăn gói , bỏ nhà ra đi cho xong chuyện .Tôi thì không bao giờ làm thế . Vẫn cứ ăn nếu có , vẫn cứ ngũ cô đơn bên chiếc giường lạnh lẽo ngày xưa ..... tôi không bỏ nhà ra đi vì sự giận lẫy , mà chỉ im lặng để khổ đau .

Khi nóng giận, cảm xúc tiêu cực lấn át, khiến người vợ chỉ thấy khuyết điểm của chồng mà quên đi khuyết điểm , sai trái của mình . Nàng hoàn toàn chủ quan cho mình là đúng buộc chồng phải tuân theo . Nàng đâu có hiểu rằng kiểu giận chồng không kiểm soát có thể khiến người chồng bị hụt hẫng, tổn thương đưa đến trầm cảm . Nhiều người vợ ngay sau đó cũng cảm thấy ân hận vì quá lời nên đến bên chồng làm hòa và ngõ lời xin lỗi . Nếu họ có cái nhìn thoáng hơn thì thấy chồng mình vẫn tử tế , vẫn là người chồng tốt đáng yêu . Sau đó, có thể chính người vợ lại chủ động hàn gắn, tự hứa sẽ luôn bình tĩnh, không bao giờ mắng chửi chồng hay tỏ ra thái độ bất cần khi cứ ngũ vùi không chịu chăm sóc , cơm nước của bổn phận người làm vợ . Bất cứ người đàn ông nào cũng rộng lượng và tỏ lòng tha thứ một cách dễ dàng hơn phụ nữ . Tại sao nàng không làm được điều đó ? Phải chăng nàng muốn thách đố giữa tình yêu và hạnh phúc ? Nàng quá lầm lẫn khi mang tư tưởng như thế . " Con giun xéo lắm cũng quằn " thì người đàn ông nào cũng vậy .

Có nhiều người vợ “giải nhiệt” bằng cách tập thể dục, yoga, đi mua sắm, đi dạo , riêng vợ tôi thì xổ mặt lỳ lợm , đắp chăn nằm ngũ và chờ đợi sự xuống nước hòa nhã của tôi , cho dù đó là lỗi của nàng . Trong tư tưởng và đầu óc độc tài đảng trị , nàng luôn cho mình là kẻ thắng , đúng lý đưa đến những hành động nguy hiểm , nhưng có điều là nàng vẫn ngừng được sự bột phát là chì chiết, đay nghiến chồng cho thỏa trong những lần sau . Lời nói đã phát ra thì sao có thể lấy lại. Mỗi lần vợ chồng chửi nhau thì giống như cái bát, bị mẻ một góc. 3-7 lần mẻ thì thành cái bát hỏng, không dùng được nữa. Tuy nàng biết thế mà lúc lửa giận ngùn ngụt bốc lên đầu, nàng lại tái phạm điệp khúc “chửi chồng – mắng con”. Họ quên rằng dưới con mắt của xã hội loài người văn minh thì đó là loại người man di mọi rợ , thiếu học thức và tư cách làm người .

Để tránh những hoàn cảnh gia đình như vậy , từ khi mới chung sống, vợ chồng cần đặt ra những nguyên tắc ứng xử , hiểu biết nhau khi giận hờn . Khi ai cũng tự đặt mình trong vòng tròn an toàn, đôi bên sẽ biết đâu là điểm dừng; chẳng hạn, giận nhau đến mấy cũng không được nặng lời, chửi rủa hay đánh đập nhau , không được xa lánh nhau bằng sự ra đi , bằng sự ru mình trong giấc ngũ im lặng .Tiếp đến, vợ chồng cần bình tĩnh trao đổi, tranh luận trong tinh thần hòa nhã , hiểu biết nhau để tìm đáp số tương đối thông cảm . Tránh chồng đánh chửi, vợ cam chịu và ngược lại. Khi tự nhận ra mỗi bên cần điều chỉnh bản thân thế nào, vợ chồng sẽ sống hòa hợp hơn. Nhất là người vợ tỏ ra hòa dịu vốn là bản tánh tốt của phái nữ sẳn có và không ngần ngại ngõ lời xin lỗi . Đối với nam nhi bao giờ cũng quãng đại , yêu thương , họ sẽ sẵn sàng ôm vợ vào lòng nói lời tha thứ . Nhưng với vợ tôi thì không bao giờ có trí óc , khôn khéo để thực hiện , điều đó xảy ra cho một người quá cố chấp như nàng .

Khách viếng thăm

Lại thêm một ngày buồn trôi qua . Tôi đang mong đợi ai đó để tha thứ , vì tôi đã viết bài "Tha thứ là cao thượng " tức là đã nói lên tấm lòng từ bi - hỹ xả của tôi từ lâu . Thật ra không cần nói ai cũng thừa biết điều đó khi có đôi lần tiếp xúc hay đọc những bài viết của tôi . Thế mà nàng sống bên tôi mấy chục năm vẫn chưa nhận ra điều đó .

Tôi biết rằng lầm lỗi là chuyện dễ , chỉ cần một tích tắc , một sát na là có thể làm bao nhiêu chuyện tang thương , gây chết chóc , đổ vỡ , khổ đau cho nhiều tâm hồn . Nhưng biết được điều làm tội lỗi và sẳn sàng thấy được để nhận tội là khó và đứng lên xin lỗi lại càng khó hơn . Điều mà tôi đã phân tích trong bài " Xin lỗi là một can đảm " . Có lỗi thì nhận ..... thì xin tha thứ có gì đâu phải hổ thẹn , sợ sệt . Nhận và xin là biết để tránh lần sau không còn tái phạm , lập lại những xấu xa vấp phải và hảy can đảm lên .

Tôi biết nàng đã cảm nhận tất cả sự sai trái và cô đơn trong mấy ngày qua . Nhưng nàng còn rụt rè đến làm thân với tôi mà chưa thốt ra được lời nào . Phải chăng nàng còn mặc cảm với tội lỗi hay còn e sợ . Tôi đã nói : XIN LỖI LÀ HÀNH ĐỘNG CAN ĐẢM , tại sao nàng không có đủ can đảm nhận tội . Em thử làm đi , làm một lần em sẽ thấy tâm hồn thanh thoát và cao cả . Tâm em sẽ bình an và dễ dàng đi vào giấc ngũ an lạc , thần tiên đầy hạnh phúc . Không phải anh cố chấp , bắt bẻ hay làm khó em , mà đây là một thực tập THIỀN trong hành động . Một việc làm phải phát xuất từ tâm , từ đáy lòng mình chân thật nhất lúc đó em mới cảm nhận được sự thanh thoát vô biên của một tâm hồn không còn mặc cảm tự ty vì tội lỗi . Đó là điều anh đang chờ em và muốn em tự phát tâm để làm lấy . Không thể ai ăn để cho mình được no , cũng không phải ai tu cho mình được hạnh hưởng . Mà phải tự chính mình ăn lấy , tự mình tu lấy để nhận quả lành . Đã bao nhiêu lần anh tha thứ dù những lúc đó em chưa từng ngỏ lời xin lỗi anh . Nhưng sự khoan dung và độ lượng của anh làm em vẫn tái tục vi phạm . Lần này anh kiên trì dù một tuần .... một tháng .... một năm ....hay suốt cuộc đời anh vẫn tịnh tâm sống trong im lặng để chờ sự giác ngộ của em . Anh đã thề và nhất quyết như vậy . Đó là anh YÊU EM .

» KÝ ỨC THỜI GIAN
» Quán hát rong (Chiều thứ bảy)
» Thư giản : CƯỜI CHẾT LUÔN...
» CÓ YÊU THƯƠNG NÊN MỚI GIẬN HỜN - Thơ Song An Châu
» Nghe Nhạc Thư Giản EM ĐI TRÊN CỎ NON - Ca sĩ Hương Thủy và Hà Phương