TÌNH NHỚ
TÌNH NHỚ
TÌNH NHỚ
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

TÌNH NHỚ

THƠ VĂN KẾT BẠN
 
Trang ChínhTrang Chính  QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_mini_portal  GalleryGallery  Tìm kiếmTìm kiếm  Latest imagesLatest images  Đăng kýĐăng ký  Đăng NhậpĐăng Nhập  
Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics
» DỐC BUỒN
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Wed Feb 08, 2023 9:15 pm

» Góc Thơ Thanh Thảo
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Thanh Thảo Wed Jan 27, 2021 6:41 am

» Mưa Huế
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby dza lu kieu Fri Nov 23, 2018 2:38 am

» GIỌT NẮNG PHAI
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby dza lu kieu Sat Oct 27, 2018 3:59 am

» MÙA TRĂNG VỠ
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby dza lu kieu Mon Jun 25, 2018 2:26 am

» THU VỀ TÔI LẠI NHỚ NGƯỜI - Song An Châu
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Vĩnh Xuân Sat Apr 07, 2018 7:03 pm

» VỀ HƯU - Tùy bút Song An Châu
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Vĩnh Xuân Sat Apr 07, 2018 6:58 pm

» GỌI THẦM - Tùy bút Song An Châu
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Songanchâu Mon Dec 26, 2016 3:04 am

» HÌNH MỚI CHỤP HÔM NAY NÈ
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Fri Dec 23, 2016 5:56 pm

» ĐÀN CHIM XA XỨ - Song An Châu
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Songanchâu Wed Oct 12, 2016 2:38 pm

» TỪNG THU GỢI NHỚ ĐẾN EM - Song An Châu
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Songanchâu Tue Oct 11, 2016 9:39 pm

» ĐÊM BUỒN NHỚ MẸ - Thơ Song An Châu
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Songanchâu Mon Aug 01, 2016 11:53 pm

» Việt Nam Đất Nước Tôi
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Thu Jan 21, 2016 2:57 pm

» Than chao
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Thu Jan 21, 2016 2:54 pm

» Lá Cờ Vàng Ta bay Trên Bầu Trời Bắc Mỹ
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Songanchâu Wed Dec 16, 2015 2:01 am

» NỖI LÒNG ÁO TRẮNG
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Wed Nov 04, 2015 2:21 am

» MÀU HOA VÀ NỖI NHỚ
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Wed Nov 04, 2015 2:19 am

» Tạ Ơn Người Cho Tôi Cuộc Sống Mới - Thơ Song An Châu
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Wed Aug 26, 2015 5:08 pm

» HUẾ VÀ EM
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Thu Jul 02, 2015 12:56 am

» TÌNH THƠ CHO HUẾ _BÀI THƠ THỨ 5
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Sun Apr 19, 2015 9:48 pm

» MỘT ĐỜI ĐÁNH MẤT - Thơ Xướng Họa THANH HUYỀN-SONG AN CHÂU
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Songanchâu Tue Jan 20, 2015 6:00 pm

» Thơ xướng họa LIDA-SONG AN CHÂU
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Sat Jan 03, 2015 5:41 am

» THU VÀ NIỀM NHỚ
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Thu Dec 18, 2014 5:01 pm

» TÌNH KHÚC CHO EM MÙA ĐÔNG - Thơ Song An Châu
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Tue Dec 16, 2014 2:57 am

» MÙA ĐÔNG BUỒN
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Sat Nov 29, 2014 3:34 am

» CÔNG DỤNG CỦA HẠT ĐƯỜI ƯƠI
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Fri Nov 28, 2014 5:41 am

» HAPPY THANKSGIVING
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Mon Nov 24, 2014 7:13 pm

» ĐƯỜNG TÌNH LỠ NHỊP
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Sat Nov 22, 2014 5:52 am

» TƯƠNG ỚT (ỚT SA TẾ )
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby dza lu kieu Wed Nov 19, 2014 10:46 am

» THƯ GỞI THĂM EM - Thơ Đối Đáp - Song An Châu & Sông Song
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Thu Nov 06, 2014 4:12 pm

» Thơ Ngô Thiên Tú
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Thu Sep 04, 2014 8:56 pm

» HẠ NHỚ - Thơ Song An Châu
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Lida Thu Sep 04, 2014 8:42 pm

» EM ĐI LÚC CHIẾN TRANH TÀN - Thơ Song An Châu
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Songanchâu Tue Aug 19, 2014 3:03 am

» CÁM ƠN
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby ngothientu Sat Aug 02, 2014 6:44 pm

» NHỚ LỜI MẸ DẶN - Thơ Song An Châu
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Songanchâu Fri May 16, 2014 6:35 pm

» Cỏi nhớ - Thơ Tự do
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby dza lu kieu Thu Apr 24, 2014 11:57 am

» Thơ Vượt Sóng
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby ngothientu Tue Apr 15, 2014 7:15 pm

» WEB THÀNH VIẾN, BQT, MOD
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby ngothientu Thu Apr 10, 2014 10:07 pm

» NHỚ NGÀY GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG - Thơ Song An Châu
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Songanchâu Wed Apr 09, 2014 4:36 pm

» CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3- Song An Châu
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeby Songanchâu Sat Mar 08, 2014 3:27 pm

TĩNH NHỚ
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . Hinhvu10 QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . 2-30 Em ngồi nhặt lá Thu rơi Tìm trong nỗi nhớ dáng người mình thương Lida
CALENDAR
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . %E1%BA%A2nh%20%C4%90%E1%BB%99ng%20Hoa%20H%E1%BB%93ng

 

 QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH .

Go down 
Tác giảThông điệp
Khách vi
Khách viếng thăm




QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . Empty
Bài gửiTiêu đề: QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH .   QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeTue Jan 26, 2010 4:33 pm

QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . 107096-medium_PN%20quaLuu

QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH .


Các cuộc nghiên cứu khoa học hồi gần đây đều cho thấy rằng tinh chất của quả lựu có rất nhiều tác dụng bổ ích cho cơ thể con người.

1. Cải thiện sức khỏe của tim

David Grotto, tác giả cuốn “101 Foods That Could Save Your Life,” cho biết rằng một số nghiên cứu trên cơ thể con người và động vật đã cho thấy rằng lựu có khả năng giảm độ dày thành động mạch, giảm việc hình thành chất bám mạch máu, và giảm sự ô-xy hóa các loại cholesterol xấu, vốn là những yếu tố gây tác hại cho trái tim. Lựu còn chứa nhiều polyphenol, là chất hóa học thực vật nổi tiếng trong việc làm giảm quá trình sưng phù trong bệnh tim.

Theo trang Nutrition Data, chứng sưng phù nhẹ nhưng mãn tính trong cơ thể có liên quan đến nguy cơ bệnh tật, bao gồm bệnh tim và đột quỵ. Người ta có thể gia tăng lợi ích cho động mạch bằng cách kết hợp việc dùng quả lựu với các trái cây có lợi cho tim khác như quả hạnh và quả lê, cả hai đều chứ các chất béo loại tốt và có khả năng chống sưng phù

2. Giảm huyết áp và chứng đột quỵ

Grotto cho biết rằng trong một nghiên cứu ở những người bị cao huyết áp, những người này được đưa cho uống hơn 220 gam nước lựu hàng ngày trong suốt 14 ngày. Sau đó huyết áp trung bình trong cơ thể những người này giảm xuống, dẫn đến việc giảm 36% nguy cơ đột quỵ.

Hãy uống nước lựu hoặc trộn với nước khoáng hoặc cốc-tai. Bên cạnh đó, hãy cố gắng dùng nước lựu thay cho các loại nước khác trong một số công thức chế biến món ăn hoặc đồ uống.

3. Chống ung thư tuyến tiền liệt

Nhiều cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước lựu hoặc chất rút ra từ lựu đều có thể cản trở sự phát triển của các tế bào ung thư và loại bỏ các tế bào ung thư.

Grotto cho biết rằng những người đàn ông trải qua quá trình điều trị ung thư tuyến tiền liệt và trung bình hấp thụ hơn 220 gam nước lựu trong hai năm đã giảm đáng kể mức tăng của lượng PSA (kháng nguyên chuyên biệt tuyến tiền liệt), một nguyên nhân thúc đẩy sự phát triển ung thư tuyến tiền liệt.

Ðể bảo vệ tuyến tiền liệt, các chuyên gia sức khỏe khuyên nên cắt giảm thịt đỏ và các sản phẩm làm từ sữa có chứa nhiều chất béo, và nên ăn các sản phẩm tươi mới.

4. Có thể tiêu diệt vi khuẩn gây hại

Grotto đã trích dẫn một cuộc nghiên cứu mới đây trên tạp chí Molecules cho thấy rằng những chất rút ra từ 6 loại lựu Thổ Nhĩ Kỳ đã có hiệu quả trong việc giết chết 7 chuỗi vi khuẩn có hại khác nhau, bao gồm chuỗi E. coli và Staphylococcus.

Mặc dù cuộc nghiên cứu được tiến hành trong phòng thí nghiệm với các chất rút ra từ lựu nhưng nó cũng gợi ý rằng việc bổ sung nước lựu và hạt lựu vào chế độ ăn uống của con người có thể giúp cơ thể chống lại một số loại vi khuẩn. Lựu, cùng với vỏ nho, rượu vang đỏ, và trà có chứa tannin, hợp chất có các tính chất kháng khuẩn và chống vi trùng.

Hãy ăn lựu với các thành phần kháng khuẩn như tỏi, hành, hạt tiêu Jamaica và rau oregano, là những chất giết chết vi khuẩn tốt nhất.

5. Cải thiện khả năng cương dương

Grotto cho biết chất polyphenol được tìm thấy nhiều trong lựu không chỉ cải thiện sự lưu thông máu đến tim mà còn đến các bộ phận khác trên cơ thể.

Ông cho biết trong một cuộc nghiên cứu về những người đàn ông được chẩn đoán bị rối loạn cương dương thì những người uống nước lựu trong 4 tuần lễ sẽ cải thiện sự cương dương lên gấp hai lần so với những người dùng các loại dược thảo khác.

Trong một số trường hợp, có vẻ như có sự liên hệ giữa huyết áp cao và rối loạn cương dương. Vì thế, thực hiện chế độ ăn uống giúp giảm huyết áp cũng đồng thời có thể giúp cải thiện chức năng cương dương.

Hiệp hội tim mạch khuyến cáo nên cắt giảm chất nát-tri và ăn thực phẩm chứa nhiều chất ka-li, như khoai lang, khoai tây, nấm, đậu lima, cam và sữa chua không chất béo.

6. Có thể tăng tỉ trọng xương

Grotto đã trích dẫn một cuộc nghiên cứu trong đó những con chuột được cho ăn chất rút ra từ lựu trong 2 tuần lễ đã ít rơi vào tình trạng “mất xương” so với những con chuột không ăn lựu.

* Cách lấy hột trong ruột quả lựu ra

Bổ quả lựu ra làm tư hoặc rạch vỏ theo phần tư của quả, sau đó tách quả ra theo vết cắt hoặc vết rạch đó. Lấy một cái bát (tô) sâu và to rồi nhẹ nhàng tách hạt vào bát bằng tay, đồng thời tách cả ruột và vỏ ra.

Cũng có thể lấy hạt bằng cách cho quả lựu ngập trong một bát nước. Ruột quả sẽ nổi lên trên, hạt quả sẽ chìm xuống dưới. Tách ruột ra rồi làm ráo hạt trong một cái rá. Mặc dù mẹo này giúp người ta ít bị dơ tay hơn nhưng sẽ khiến quả lựu bị mất đi một số nước cốt.

(Phụ Nữ Mới viết theo Afamily)
Về Đầu Trang Go down
Hương Xưa
Member
Member
Hương Xưa


Tổng số bài gửi : 506
Join date : 08/12/2009
Age : 34
Đến từ : Xứ lạnh tình nồng

QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . Empty
Bài gửiTiêu đề: Re: QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH .   QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeWed Jan 27, 2010 7:19 pm

QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . 511149 TT nhé
Về Đầu Trang Go down
Khách vi
Khách viếng thăm




QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . Empty
Bài gửiTiêu đề: Re: QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH .   QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitimeThu Jan 28, 2010 1:01 am

Ủa sao bi chừ Thank you dử rứa . Không HẸN nữa đi ????????? QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . 764354
Về Đầu Trang Go down
Sponsored content





QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . Empty
Bài gửiTiêu đề: Re: QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH .   QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH . I_icon_minitime

Về Đầu Trang Go down
 
QUẢ LỰU CHỬA NHIỀU BỆNH .
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» DẦU DỪA CHỮA NHIỀU BỆNH
» ĂN NHIỀU ĐƯỜNG BỊ BỆNH TIM
» CÁc LOẠI RAU GIA VỊ CHỮA BỆNH
» DÙNG TỎI CHỮA BỆNH
» MĂNG TÂY CHỮA BỆNH UNG THƯ

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
TÌNH NHỚ :: SỨC KHỎE-
Chuyển đến